Detail sepakbola

Jika Anda bertanya pada diri sendiri apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan dalam bermain sepak bola, Anda akan mengetahuinya. Terus belajar dan terus berlatih. Informasi berikut akan membantu Anda baik di dalam maupun di luar lapangan saat Anda mempersiapkan diri secara mental dan fisik untuk permainan yang lebih baik.


Jika Anda melihat rekan satu tim di posisi yang baik, cepat berikan bola. Masukkan posisi yang baik di lapangan setelah bagian Anda. Bayangkan pemblokir sehingga rekan setim Anda dapat dengan mudah mengembalikan bola kepada Anda atau rekan setim lainnya di posisi yang lebih baik.

Komunikasi sangat penting di lapangan sepakbola. Jika Anda menggunakan kata atau frasa pendek seperti “belok”, Anda dan rekan satu tim Anda bisa memainkan permainan yang lebih kohesif. Khususnya, jika Anda verbal saat laju permainan meningkat, Anda dapat benar-benar bermain lebih cerdas dan akhirnya memenangkan permainan.

Bagian dari bola tendangan sangat penting dalam sepak bola. Jika Anda terlalu tinggi pada bola, itu tidak akan terlalu jauh. Di sisi lain, jika Anda menginjak lantai bola, itu hanya akan terbang tinggi di udara. Lebih baik membidik pusat.

Anda dapat meningkatkan pertahanan Anda dengan latihan sederhana. Dribble bola ke ruang kecil dan minta pemain lain mengeluarkannya. Jaga bola selama mungkin melindunginya dengan seluruh tubuh Anda. Keterampilan bertahan Anda meningkat saat Anda berlatih latihan sederhana ini.

Jika Anda mencoba melindungi bola di dalam gim dan memperhatikan bahwa ada ruang terbuka, jangan takut untuk bergerak. Dorong bola dengan bagian dalam makanan Anda. Dengan cara ini Anda mendapatkan kontrol maksimal. Saat Anda menjadi lebih baik, Anda akan menemukan bahwa Anda dapat memotong bola bolak-balik dari dalam ke luar kaki.

Cobalah untuk menyeberang bola jika memungkinkan. Ini dapat menyebabkan konsekuensi positif yang tidak terduga. Misalnya, ini dapat mengatur rekan setim Anda ke gawang atau memantulkan bola dari pemain lain dan menemukan jalannya ke gawang. Namun, jika tim lain berpikir Anda telah menemukannya, cobalah menggiring bola.

Saat Anda melempar bola, pastikan Anda tidak menggunakan jari kaki. Sebagai gantinya, gunakan tali sepatu saat Anda menggulung bola. Untuk melempar bola dengan efektif, arahkan jari-jari kaki ke bawah dan pukul bola dengan tali sepatu di kaki Anda. Pastikan jari-jari kaki Anda menghadap ke bawah tetapi jangan menyentuh tanah.

Sebelum pertandingan sepak bola, luangkan waktu untuk melakukan pemanasan dan peregangan sebelum pertandingan. Jika Anda mengikuti ritual ini sebelum pertandingan, kurangi kemungkinan cedera pada jaringan ikat. Dengan menambahkan lebih banyak darah ke otot, tendon dan ligamen, pemanasan dan peregangan akan meningkatkan fleksibilitas tubuh Anda. Tubuh bagian bawah Anda harus menjadi pusat dari latihan peregangan Anda.

Bicaralah dengan teman satu tim Anda selama pertandingan. Tidak ada yang lebih buruk dari komunikasi yang buruk dengan tim Anda, yang menyebabkan tim lain mendapatkan bola. Jika Anda khawatir bahwa tim lain akan mencari tahu permainan mana yang akan Anda gunakan, tetapkan nama kode untuk berbagai permainan Anda.

Bagaimana perasaan Anda sekarang setelah membaca berbagai teknik dan strategi ini? Tentunya Anda telah mempelajari satu atau dua hal, dan sekarang Anda dapat mengimplementasikan rencana Anda. Fokus untuk menjadi pemain sepakbola terbaik dan Anda akan melakukannya dengan baik.

Read More